笑顔の泉

歯周病の本当の怖さ!それは全身の健康に悪影響を及ぼすこと!いま、日本人の8~9割は歯周病にかかっているといわれています。歯周病の本当の怖さは、歯が抜けてしまうことばかりではなく、がんをはじめ心臓や脳などの病気と関係して、命まで脅かしてしまうこと。しかし、早めのプラークコントロールでお口の健康を保ては、「健康寿命」が可能になるのです。

歯周病は怖い!歯を支える土台を破壊する


税人の歯は、親知らずを除くと28本。そのうち少なくとも20本の歯があればしっかり噛んで食べられる。だから健康でいられるというわけです。
歯を失う原因としては、一般に虫歯を想像します。ところが現在では、虫歯より歯周病感染者のほうが多いそうです。なぜ歯周病で歯が抜けてしまうのでしょうか?
それは、歯を支える土台である骨が破壊されてしまうのです。日本人は10代からすでに歯周病にかかり始め、40代では8割を超えます。若いうちは軽度の歯肉炎ですみますが、加齢とともに悪化し、重度の歯周病(歯肉炎)になっていくのです。
歯周病は症状によって『歯肉炎』と『歯周炎』に分かれます。そして歯周炎は軽度、中等度、重度の3つに分かれます。歯と歯肉のつなぎ目である歯肉の溝は0.5~2mmと浅いのですが、ここにプラーク(歯垢)が入り込み炎症を起こしたものが歯周病の軽い状態です。
これが悪化すると、歯肉ポケットが徐々に深くなり、歯茎の腫れが大きくなって、歯周病が進行し、歯周炎と呼ばれる状態になります。そして歯の周りの骨が破壊され歯がグラグラになり、ついに歯が抜けてしますのです。

しっかり咬んで健康な生活を送りたいと誰もが思います。ところがそんなお口にも魔の手が忍び寄ります。それはお口の中にいる細菌達。

人間の口の中には300~700億種類の細菌が約1,000億匹いると言われています。1,000億匹とはなかなかわかりにくい数ですが、便所の便器にいる細菌は8億程度。これを聞くといかにお口の中は汚いか想像がつくでしょう。

そんな細菌が虫歯の原因になったり、歯周病の原因になるのです。人間は生まれた時、口の中には1匹も細菌はいません。ではなぜ細菌がいるのでしょうか。
それは親からの感染です。親と同じ箸やスプーンを使うとあっという間に細菌感染をおこします。そして、その最近の巣を歯垢(プラーク)と言います。最近では、細菌により肺炎や心筋梗塞になる可能性が高く、老人の死亡原因に一つにあげられます。
だからしっかり歯を磨かなくてはならないのです。

私達は、歳を取ってからこそ元気な生活をしなければおもしろくありません。元気な生活を送るために欠かせないのが毎日の食事です。その食事を美味しく食べるには、80歳で20本の歯が残っている事といわれています。これが8020運動です。
しかしこれは理想のお話。2005年の調査では80歳での平均残存歯数は約10本です。
ところが、我々人間には入れ歯というとてもすばらしい道具があります。その道具を上手に利用することによって美味しい物を美味しく食べることができます。

人間は物を食べる時、しっかり咬んで食べる事はとても大切です。そうやって咬む事により物の食感を楽しみ、食べ物のエキスを抽出して初めて”美味しい”と感じるのです。

以前初めて入れ歯に挑戦された方が痛くない入れ歯を入れて、このようにおっしゃいました。
「先生、玉子焼きを咬んで食べたよ。ほうれん草も咬むことが出来たんだよ」と。
その時の目は、入れ歯を入れる前と比べ物にならないくらい元気に満ち溢れていました。
私達は形あるものをしっかり咬み締めて食事をする事が笑顔の源になるのです。

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